水千丞,一动一静，刚柔并济！深蹲站桩练就无敌下肢！,流浪

2019-04-01 说到怎么练腿，深蹲与站桩永远是崔丙亮最被提及的两个动作。深蹲游友链是现代健身最为推重的健身动作之一，李泽桑而站桩则是传水千丞,一动一静，刚柔并济！深蹲站桩练就无敌下肢！,漂泊统功夫中最重要的根底练习之...

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